17.12.2017

|

příspěvky

Jídelníček na leden

Voilá – dobroty na leden…
Děkujeme báječné Kláře Martínkové!
https://www.instagram.com/hclf_recepty/

1 Pondělí
8.1.2018
Pohankovo-kukuřičná
kaše s datlovou pastou (vegan, bezlep.)
Čočková
polévka (vegan, bezlep.)
Celozrnné
zeleninové rizoto se lněným semínkem (vegan, bezlep.)
Makový
jahelník (vegan, bezlep.)
1 Středa
10.1.2018
Rýžová
kaše se sušeným ovocem (vegan, bezlep.)
Hustá
zeleninová polévka s pohankou (vegan, bezlep.)
Hrachová
kaše a brambory (vegan, bezlep.)
Sladké
kroupové placičky s rozinkami (vegan)
2 Pondělí
15.1.2018
Jablečná
buchta (vegan, bezlep.)
Hrachová
polévka (vegan, bezlep.)
Rýže s
cuketou na kari (vegan, bezlep.)
Polenta s
jablky a skořicí (vegan, bezlep.)
2 Středa
17.1.2018
Pohankové
muffinky (bezlep.)
Minestrone
(vegan, bezlep.)
Dušená
mrkev s hráškem a brambor (vegan, bezlep.)
Kváskový
chléb s luštěninovou pomazánkou (vegan)
3 Pondělí
22.1.2018
Čiroková
medová kaše s kokosem (vegan, bezlep.)
Bramborová
gulášovka s fazolemi (vegan, bezlep.)
Rajská
omáčka a jáhly (vegan, bezlep.)
Rýžový
nákyp s meruňkami (vegan, bezlep.)
3 Středa
24.1.2018
Jahelná
kaše s jablky, rozinkami a skořicí (vegan, bezlep.)
Zeleninová
polévka s rýžovými nudlemi (vegan, bezlep.)
Kroupovo-fazolový
nákyp a šťouchané brambory (vegan)
Kokosovo-datlové
kuličky (vegan)
4 Pondělí
29.1.2018
Rýžová
kaše s ovocem (vegan, bezlep.)
Kulajda
(vegan, bezlep.)
Čočka s
brambory a zimní zeleninou (vegan, bezlep.)
Čirok v
čokoládovém pudinku (vegan, bezlep.)
4 Středa
31.1.2018
Ovesná
perníková kaše s rozinkami (vegan)
Polévka z
červené čočky a rajčat (vegan, bezlep.)
Pohanka s
kořenovou zeleninou a kysaným zelím (vegan, bezlep.)
Žitný
kváskový chléb se semínky a žlutá hrachová pomazánka (vegan)
Sdílet článěk:
  • Napište nám!




    • [recaptcha]